시니어운동1 폭염 속 파크골프, 안전하게 즐기는 꿀팁 (준비물부터 예방책까지) 최근 필드에 나가보니 햇볕이 정말 뜨겁더라고요. 예전처럼 가볍게 생각하고 나갔다가는 금방 지치기 십상인 날씨입니다. 특히 파크골프는 중장년층 이용자가 많아서 제대로 대비하지 않으면 자칫 건강을 해칠 수 있는데요. 오늘은 여름 라운딩 필수 준비물과 열사병을 피하는 실전 요령을 정리해 드릴게요. 여름 필드 필수템, 이것저것 챙기기 힘들다면?여름엔 옷부터 달라져야 합니다. 땀을 빨리 흡수하고 배출하는 기능성 의류는 기본이에요. 면 소재는 땀에 젖으면 눅눅하고 몸을 무겁게 해서 라운딩 내내 불편할 수 있습니다. 챙이 넓은 모자도 잊지 마세요. 얼굴과 목을 자외선으로부터 보호해야 체력 소모도 줄어듭니다. 또한, 땀 때문에 채가 미끄러질 상황을 대비해 예비 장갑을 한두 개 더 챙겨가는 센스, 꼭 챙겨주시길 바랍.. 2026. 6. 29. 이전 1 다음
